GROU - Misschien heeft u ze al eens voorbij zien komen in Grou of omgeving: de felgele steps van Stepfun. Onder deze naam zijn Grousters Wienie Veld en Nynke Terra gestart met de verhuur van steps. Het idee om deze zelf te verhuren, is ontstaan tijdens de coronaperiode. Omdat er minder gesport kon worden, gingen moeder en dochter op zoek naar een alternatieve buitensport. Ze kwamen uit bij de ouderwetse step; tegenwoordig gehuld in een modern en sportief jasje. Na een keer proberen waren ze zo enthousiast dat een nieuwe passie was geboren die ze ook anderen graag gunnen.
Steppen combineert plezier met het ongemerkt werken aan een goede conditie waarbij er snel calorieën worden verbrand. Ook niet onbelangrijk: er komen weinig blessures voor bij steppen en het lekker sporten in de buitenlucht draagt bij aan het mentale welzijn.
Stepfun heeft inmiddels 10 steps in de verhuur. Je kunt al een step huren vanaf € 10,- per dag. Ook leuk voor een vrijgezellenfeestje of bedrijfsuitje. Belangstelling? Volg Stepfun via facebook of instagram.

GROU - Veel mensen blijven nadat ze Corona hebben gehad, problemen houden. Dat kan op uiteenlopende gebieden zijn. In het Praktijkenpand ziet men regelmatig ex-Corona-patiënten.
Hilda Dijkema (shiatsu-therapeut) en Alien Fikkert (massage-therapeut) kunnen door middel van massage het lijf helpen om weer in rust/balans te komen. Mensen die op de IC hebben gelegen, hebben dit veelal als traumatisch ervaren en voor hen is massage heel fijn ter ondersteuning in de herstelfase.
Bij Marion Timmerman (fysiotherapeut) kan men terecht om weer in conditie te komen.
Anneke Boersma (diëtiste) geeft aan dat ex-Corona-patiënten recht hebben op meer vergoede dieetzorg bij onbedoeld gewichtsverlies, ondervoeding en/of om weer op krachten te komen.
Bondina van der Meulen, Lisa Brakels en Nellie de Leeuw (logopedisten) kunnen mensen helpen die last blijven houden van de keel of van een zachte, schorre of hese stem. Ook kunnen ze hulp bieden bij kortademigheid en problemen met slikken.
Volgens Janet de Graaf (acupunctuur) kan het immuunsysteem versterkt worden door acupunctuur en het kan een belangrijke rol spelen bij de behandeling van Covid-19 patiënten.
Siebe Schippers (osteopaat) geeft aan dat blijvende kortademigheid na Corona meestal het gevolg is van dysfunctie van het middenrif. Osteopathie kan door het vrijmaken van het middenrif mogelijk de klachten verlichten.
Wilt u een afspraak maken of informatie kijk dan op praktijkenpand.nl of klik door naar de afzonderlijke sites voor de contactgegevens. De mensen van het Praktijkenpand helpen u graag weer op weg naar een goede gezondheid!

GROU - De 14 skûtsjes van de Sintrale Kommisje Skûtsjesilen (SKS) zeilen dit jaar het volledige kampioenschap mogelijk op de Sleattemer Mar. Dit meer ligt in de driehoek Balk, Sloten, Woudsend. Vanaf zaterdag 24 juli worden daar gedurende een week, zo is het plan, twee wedstrijden per dag gehouden. Publiek kan de wedstrijden niet bezoeken, maar kan het SKS-kampioenschap volgen via internet (socials en track en trace) en Omrop Fryslân radio en tv. De plaatselijke commissies helpen met de organisatie.
In geval de overheid de coronaregels de komende weken versoepelt en er een regulier kampioenschap mogelijk is, dan heeft dat ieders voorkeur. De SKS neemt de beslissing daarover zo laat als mogelijk, aldus voorzitter René Nagelhout.

GROU - Het Rode Kruis mag dit jaar weer huis aan huis collecteren. De collecteweek staat gepland van 13 t/m 19 juni. District Fryslân heeft de collecteweek het thema ‘Noodhulp dichtbij huis’ meegegeven. Met de opbrengst van de collecte wordt noodhulp geboden aan kwetsbare mensen in Fryslân.
Sinds het begin van de Corona-pandemie is noodhulpverlening van het Rode Kruis plotseling aan de orde van de dag. De vrijwilligers van het Rode Kruis helpen waar ze kunnen in zorginstellingen die extra handen kunnen gebruiken. Het verspreiden van voedselpakketten, de ondersteuning bij het vaccineren en vervoer van en naar de vaccinatie-locaties, zijn taken die het Rode Kruis onmisbaar maken.
Janet Terpstra, coördinator Sponsor- en Fondsenwerving district Fryslân, zoekt in Grou en Jirnsum vrijwilligers die met de collectebus langs de deuren gaan. Er wordt gezorgd dat je dit 100% veilig kunt doen. Naast het doneren van contant geld, kan er via de collectebus ook via een QR-code worden gedoneerd. Meld je zo spoedig mogelijk aan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Janet is ook te bereiken via 06-15166701.

GROU - Bijna 900 basisschoolkinderen uit groep 7 en 8 in de hele gemeente Leeuwarden leggen vandaag het VVN Praktisch Verkeersexamen af. Dit fietsexamen volgt op het schriftelijk verkeersexamen. De aftrap voor de Verkeersexamens in de gemeente Leeuwarden is bij de sporthal in Grou. Verkeerswethouder Friso Douwstra doet eerst een fietscheck en geeft om 8.45 uur het startsein. Leerlingen van de Grouster basisscholen fietsen daarna een route door Grou. De route is door vrijwilligers van Veilig Verkeer Nederland (VVN) uitgezet. VVN-vrijwilligers en studenten van de NHL Stenden Pabo staan langs de kant en zien toe op de prestaties van de kinderen. Het draait hierbij om inzicht en het juist toepassen van verkeersregels.
Het praktisch verkeersexamen is een project van VVN, betaald met subsidie van het Regionaal Orgaan Verkeersveiligheid Friesland (ROF) van de provincie Fryslân en door de gemeente Leeuwarden. Wethouder Friso Douwstra: "Leeuwarden vindt het belangrijk dat kinderen de regels en risico’s in het verkeer kennen. Waar kun je het beste op letten en welke verkeerssituaties kom je vaak tegen? Veilig leren fietsen leer je in het verkeer. Jong geleerd is oud gedaan."

GROU - Vrijwilligersorganisatie Grou2030 heeft ervoor gezorgd dat 38 woningen in De Baai een geveltuin kregen. In de straten Skaverij, Skilerij, Tsjettelhûs en Boogstrjitte zijn de afgelopen weken al zo’n 35 vierkante meter klinkers verdwenen. Stratenmakers van de gemeente zorgden dat er piekfijne geveltuinen kwamen en het straatzand is afgevoerd. Samen met bewoners is de tuinaarde aangebracht en zaterdag hebben de bewoners zelf planten en struiken geplant, De wijk wordt met deze aanpassing een stuk groener en ook beter ingesteld op plensbuien of grote periodes van droogte en hitte. Vrijwilligers van Grou2030 zijn de initiatiefnemers; zij gingen vanaf eind maart langs de deuren en polsten de belangstelling voor zo’n groene strook langs de voorgevel. De belangstelling bleek groot: bijna driekwart van alle adressen gaf zich op. Hovenier Dicky Jonker van Grou2030 hielp soms bij de keuze van een passende plantensoort. Dicky: “Net alle planten kinne oeral like goed groeie. De kar moat oanpast wêze oan skaad, wyn of just oan waarmte.”
In een praatje bedankte Enny van der Wiel van Grou2030 in de eerste plaats de bewoners voor hun deelname. Gemeente Leeuwarden kreeg ook veel lof voor hun supersnelle actie, buurtvriendelijke hulp en flinke investering. De gemeente is blij met het Grouster initiatief dat zo perfect aansluit bij het nieuwe klimaat-adaptief beleid van Leeuwarden. Ook draagt het bij aan het kampioenschap Tegelwippen, een landelijke strijd om zoveel mogelijk groen aan te brengen in stenige buurten.

GROU - Het Grou Magazine 2021 is afgelopen week van de persen gerold. Deze jaarlijkse uitgave met toeristische informatie is vanaf zaterdag af te halen bij het InformatiePunt Grou aan het Halbertsma’s Plein 12. Vanaf volgende week is het magazine ook verkrijgbaar bij de Grouster supermarkten, vele winkels, horecagelegenheden en de pontjes van Grou Aktief.